Activités pour l’extérieur :
Emballer votre dîner et pique-niquer dehors!- Explorer les objets de la nature p. ex. bâtons, roches, feuilles, etc. Ramasser les objets afin de les peindre, les utiliser pour des activités sensorielles ou des bricolages sans limites.
- Toucher des pieds! Utiliser différentes textures pour créer votre propre parcours sensoriel. Utiliser une bûche, du gazon, des pierres lisses, du sable, de la glace pilée, etc. Vous pouvez aussi essayer cette activité à l’intérieur avec des articles ménagers.
Faite un volcan :
- Un verre en plastique
- 4-5 cuillères à table bicarbonate de soude
- 1 cuillère à tasse savon à vaisselle
- 1 tasse de vinaigre
- Optionnel : Ajouter ½ à 2 onces de peinture lavable ou quelques gouttes de colorant alimentaire.
- Dessiner avec des craies de trottoirs
- Faites des bulles
- Jouer avec des perles d’eau
- Des activités Coule ou flotte. Utiliser un bac d’eau pour voir quels objets flottent sur l’eau et quels objets coulent au fond. Vous pouvez utiliser des objets ménagers ainsi que des objets trouvés dans la nature.
- Sauter dans des flaques d’eau!
- Faites de la Boue savonneuse. Vous pouvez faire cette activité à l’intérieur comme à l’extérieur :
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- Combiner 1 tasse de paillettes de savon ou 1 barre de savon râpé et 2 tasses d’eau tiède.
- Déchirer ½ rouleau de papier toilette. Ajouter à l’eau savonneuse. Continuer à ajouter le papier toilette jusqu’à ce la texture que vous désirez est atteinte.
- Ramasser des roches et créer des personnages en ajoutant des yeux mobiles, de la ficelle pour les cheveux, etc.
Chasse au trésor : Faites des cubes de glace colorés en ajoutant du colorant alimentaire à l’eau avant de le placer dans le congélateur. Après que les cubes soient gelés, cacher dehors autour de votre cours. Dites aux enfants que vous faites une chasse au trésor et faites-leur chercher dans votre cours pour les cubes de glace.- Peindre la glace. Trouver de la glace gelée dans votre cours ou peindre votre propre glaçon géant! Vous pouvez faire cette activité à l’intérieur ou à l’extérieur en gelant de l’eau dans un bol ou une plaque à biscuit.
Faites de la peinture à la craie de trottoirs— une excellente façon d’utiliser vos bouts de craies.- Dessiner avec des éléments naturels. Ramasser des feuilles, fleurs, cailloux et petites branches, etc. Mettez-les sur des feuilles de papier vierges et utilisez des stylos, crayons, marqueurs, etc. afin de créer des chefs-d’œuvre.
Allez pour une marche :
Mon petit œil : Un jeu de devinettes. Jouer à tour de rôle. L’adulte commence en disant, « Mon petit œil voit quelque chose qui… » Ensuite l’enfant devine c’est quoi.- Ramasser des objets dans la nature pour examiner à la maison ou utiliser dans un bricolage.
- Où va-t-on? À jouer en marchant. Permettre à l’enfant de choisir les directions à aller. P.ex. Tout droit, à droite, à gauche, « par ici » ou « par là »
- Le jeu Feu rouge, feu vert : Rouge signifie arrêter.
Jaune signifie ralentir. Et vert signifie ALLER! - Le jeu Que peut-on trouver?: Avant de commencer votre marche, demandez à votre enfant de trouver des objets spécifiques. P.ex. 5 panneaux d’arrêt, 3 autos vertes, 3 serres.
- Suivez le chef : Un jeu d’imitation. À tour de rôle, votre enfant choisi comment vous allez marcher. P.ex. Sauter, marche des animaux, marcher de reculons, 10 gros pas, 10 petits pas, éviter les fissures dans le trottoir, etc.
Le mouvement à la maison :
Faites un fort avec des couvercles, des coussins et des articles ménagers.- Chasse au trésor : Cacher des jouets ou autres objets préférés. Dites aux enfants que vous faites une chasse au trésor et ce qu’ils doivent retrouver.
- Déchirer des papiers ou dépliants.
- Utiliser de grosses boîtes pour créer un fort ou autre chose.
- Combat ou jeu d’oreillers!
- Faites une course d’obstacles. Utiliser des coussins, chaises, couvercles, boîtes vides, rubans, paniers, etc.
- Balayer ou laver les tables.
- Danser avec des foulards : Trouver des foulards et jouer de la musique (p. ex. comptines, la musique classique, Le carnaval des animaux). À haute voix, annoncer comment vous allez danser (p. ex. vite, lentement, en haut, en bas, etc.)
- Jouer au badminton ou volley avec des ballons.
- Coller du ruban gommé sur le plancher pour faire des lignes, des grilles, et des patrons pour jouer des jeux de mouvement.
- Jouer aux Chaises musicales.
Jouer des jeux de poches, lancer des chaussettes roulées ou des coussins dans un panier. Utiliser des chaussettes pour fabriquer des poches maison.- Patiner sur des assiettes en papier : Placer une assiette en papier sous chaque pied et glisser. Ou, patiner à quatre pattes : placer une assiette sous les mains et les genoux.
- Marche des animaux: Faites semblant d’être différents animaux et marchez comme un ours, crabe ou éléphant, etc.
- Faites La danse des pingouins!
- Explorer les comptines de Les Patapons.
- Faites du yoga et des étirements :
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