Reprendre notre souffle

De nos jours, la vie peut être difficile, mouvementée et stressante. De plus, vivre au quotidien pendant une pandémie surmonte notre niveau de stress dont celle-ci peut avoir une incidence sur notre bien-être. Nous sommes, à l’heure actuelle, exposés à nombreuses distractions tels que les médias sociaux et nous sommes préoccupés de ce que l’avenir nous prévoit.

On a l’impression que notre esprit passe d’une pensée à une autre sans fin. Donc je me suis interrogée sur une question… Comment pouvons-nous reprendre notre équilibre, reprendre notre souffle pour calmer l’esprit?

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Les émotions fortes sont passagères

Ce livre d’histoire explique aux enfants en quoi consistent le figement, la fuite et le combat et leur apprend des techniques d’autorégulation de base. Savoir en quoi consistent le figement, la fuite et le combat peut ouvrir la voie à de nouvelles discussions sur les moyens à la disposition de votre enfant pour gérer les émotions fortes.

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Idée de programmation : Art du textile

En décembre dernier, alors que les enfants fabriquaient des décorations en feutre, j’ai remarqué que certains enfants souhaitaient coudre avec le feutre. Afin de trouver une activité qui leur plairait, j’ai fait un remue-méninge à l’aide d’une toile de possibilités.

Après ce remue-méninge, j’ai décidé de présenter un métier à tisser aux enfants et de leur apprendre à tisser. Malheureusement, seuls quelques enfants ont pu tisser, car il n’y avait qu’un seul métier à tisser dans mon centre, ce qui n’était pas suffisant pour permettre à tous de participer.

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À vos masques ! Prêts ! Parlez !

Nous vivons à une époque sans précédent durant la pandémie. Les informations et les recherches sur le port du masque et son impact sur le développement de l’enfant sont limitées pour le moment. Pour être franche : il n’y en a pas beaucoup. Les parents et les adultes qui travaillent en garderie ou à l’école avec les jeunes enfants doivent prendre la meilleure décision sur la base des informations disponibles à ce moment-là, même si nous aimerions en savoir plus afin de mieux orienter nos décisions.

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Dans la bibliothèque de ressources du SIJE — les bienfaits des sièges flexibles

En tant que consultantes-ressources, l’une des manières dont nous pouvons appuyer les programmes est de proposer de l’équipement qui favorise l’inclusion au sein des salles de classe. Certains de nos articles les plus couramment utilisés sont des sièges flexibles pour les activités de cercle et de groupe. Le temps de rassemblement peut être difficile pour les enfants qui ont du mal à rester immobiles, à se concentrer ou à attendre. Ces enfants peuvent également éprouver de la difficulté à traiter les données sensorielles comme le niveau de bruit dans la classe ou la proximité des autres élèves.

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