Fournir une entrée sensorielle proprioceptive profonde grâce à un travail lourd est une excellente façon de calmer le corps de votre enfant et il y a beaucoup de différentes activités de travail lourd que votre enfant peut faire.
Mais peut-être cherchez-vous quelque chose de nouveau à faire pour votre enfant puisque c’est l’hiver?
Cette liste d’activités à faire à l’extérieur dans la neige est un excellent point de départ si vous cherchez à vous faufiler dans certaines activités de régime sensoriel supplémentaire cet hiver. Alors, habillez les enfants et dirigez-vous vers l’extérieur pour ces idées de travail lourd simples, mais efficaces!
Voici une liste de 20 façons amusantes pour les enfants d’incorporer du travail lourd tout en jouant à l’extérieur dans la neige :
- Faire un bonhomme de neige
- Faire des anges dans la neige
- Tirer quelqu’un ou quelque chose dans un traîneau
- Tirer un traîneau vers le haut d’une colline
- Pelleter la neige
- Enterrer vos jambes dans la neige
- Construire un fort de neige
- Pousser ou tirer quelque chose dans la neige
- Déneiger la voiture
- Gratter la glace sur les trottoirs
- Gratter la glace sur les fenêtres de la voiture
- Creuser un trou dans la neige
- Sauter sur un trampoline couvert de neige
- Balayer la neige du trampoline
- Faire une bataille de boules de neige
- Sauter dans un tas de neige
- Faire des boules de neige et piétiner dessus
- Faire un labyrinthe dans la neige
- Transporter des seaux remplis de neige
- Faire une course à obstacles dans la neige
Voici d’autres activités qui pourraient vous intéresser (en anglais) :
Activités de travail lourd à la maison
Activités de travail lourd à l’école
Source: https://www.andnextcomesl.com/2019/01/winter-heavy-work-activities.html
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